“Emozioni in cammino. Dal Nordic Walking al Cristo Pensante delle Dolomiti” è il titolo dell’incontro che si svolgerà sabato 29 ottobre a Mirandola alle 20,30 presso l’Auditorium del Castello Pico. Ospite d’eccezione della serata, patrocinata dal Comune di Mirandola, sarà Pino Dellasega fondatore della Scuola Italiana Nordic Walking. L’iniziativa è organizzata da “Nordic Walking live”, “Scuola Italiana di Nordic Walking” e Comune di Mirandola. «Il Nordic Walking – spiega Dellasega – è il movimento perfetto per eccellenza che mi mette in contatto diretto con il mio io più profondo, per stare bene ma soprattutto per dare spazio alla mia creatività. Per quanto riguarda il Cristo Pensante, poi, è un sogno che diventa realtà e in questo sogno ci sono le emozioni degli oltre centomila camminatori che vi sono saliti per vederlo, tra cui tanti giovani».
Facile, divertente, poco costoso si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. Questo è il Nordic Walking, che a Mirandola e dintorni si sta diffondendo grazie all’A.S.D. Nordic Walking Live, che lo sta promuovendo da circa un anno e mezzo. Le attività consistono in dimostrazioni, corsi per l’apprendimento della tecnica corretta, camminate in campagna o sugli argini, uscite periodiche in montagna, allenamenti settimanali. Frequenti sono anche gli incontri/gemellaggi con altre Scuole di Nordic Walking. Mirandola, assieme ad altri 4 centri diabetologici in italia, fa parte del progetto “Nordic Walking Diab” che promuove l’attività fisica nelle persone che soffrono di diabete. Allo scopo è stato formato un istuttore con competenze specifiche.
