Sono aperte le iscrizioni al nuovo corso di difesa personale rivolto a donne con più di 16 anni che abitano e lavorano in centro storico. Il corso, articolato in cinque incontri, è organizzato dall’associazione 360life con il patrocinio della Circoscrizione 1 centro storico, San Cataldo.
Obiettivo delle lezioni, che si svolgeranno nella sede della Circoscrizione di piazzale Redecocca 1, è far apprendere alle partecipanti un sistema di difesa personale flessibile, basato sullo sviluppo delle capacità fisiche, sensoriali e mentali di ognuna, oltre che sulla consapevolezza delle proprie reazioni. Il corso è finalizzato a sviluppare l’elasticità mentale necessaria a prevenire situazioni di disagio e di pericolo in caso di aggressione.
La prima lezione si svolgerà venerdì 24 febbraio dalle 19.30 alle 21; le successive sono previste nelle serate del 2, 9, 15 e 23 marzo. A ogni partecipante è richiesto un contributo di 20 euro. Per ulteriori informazioni e per iscriversi ci si può rivolgere direttamente ai docenti del corso: Elisa Guerzoni 348 8731476 e Marco Vandelli 393 9984934 (info@360life.it, www.360life.it).
