Si svolgeranno in due turni – per le persone dai 55 ai 69 anni e per gli over 70 – avranno cadenza settimanale da ottobre a dicembre e includeranno anche una visita guidata al Giardino della memoria al parco Amendola sud o al parco di via Divisione Acqui. Da lunedì 29 agosto fino al 23 settembre ci si può preiscrivere ai corsi per tenere “allenato il cervello” rivolgendosi al Comitato anziani di quartiere.
L’attività consiste nell’apprendere tecniche per mantenere correttamente le funzioni mentali e relazionali. L’esercizio può rallentare la velocità dell’invecchiamento cognitivo, migliorando il benessere, la autostima e, complessivamente, la qualità della vita.
Anche quest’anno il Comune di Modena ripropone dunque l’iniziativa “Alleniamo la memoria”, in collaborazione con Ausl, Distretto di Modena e associazione volontari Comitati anziani, circoli sociali e orti (Ancescao), Auser, Anteas, associazione Vecchi, associazione L’Incontro, Università della Terza Età, Università Natalia Ginsburg, Uisp, sindacati pensionati Cgil, Cisl, Uil, Cupla.
I corsi, che prevedono nove incontri di un’ora e mezza per gruppi a numero chiuso e una lezione nei “Giardini della memoria”, dove passeggiando nel verde si potranno seguire le indicazioni dei pannelli, prevedono una quota di partecipazione individuale di 45 euro. Ogni incontro svilupperà aspetti diversi della memoria, sarà strutturato in modo da alternare il lavoro di gruppo a esercitazioni individuali e l’allenamento continuerà con compiti da svolgere a casa. All’inizio del corso è prevista una prova di memoria che verrà ripetuta durante l’ultimo incontro e al termine sarà dato a ogni partecipante un manuale di esercizi per continuare a tenersi in allenamento.
Nella Circoscrizione 1, nella sala riunioni di piazzale Redecocca 1, il primo corso si svolgerà il mercoledì dalle 9 alle 10.30 dal 5 ottobre al 14 dicembre e il secondo il lunedì dalle 9 alle 10.30 dal 3 ottobre al 12 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani Centro storico, via Carteria 96, tel. 059 243402.
Nella Circoscrizione 2, il primo corso è in programma nella sala civica in via Nonantolana 685/s (Centro Torrenova) il sabato dalle 9.30 alle 11 dall’8 ottobre al 17 dicembre e il secondo il giovedì dalle 14.30 alle 16 dal 6 ottobre al 15 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani Crocetta, via Canaletto 88, tel. 059 315724.
Nella Circoscrizione 3, sala Riunioni in via Padova 149, il primo corso si svolgerà il lunedì dalle 14.30 alle 16 dal 3 ottobre al 12 dicembre e il secondo il martedì dalle 16 alle 17.30 dal 4 ottobre al 13 dicembre. E’ inoltre previsto un corso di secondo livello il venerdì dalle 16 alle 17.30 dal 7 ottobre al 16 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani Buon Pastore, via Panni 202, tel. 059 390431.
Nella Circoscrizione 4, sala del Consiglio in via Newton 150, il primo corso è previsto il sabato dalle 9 alle 10.30 dall’8 ottobre al 17 settembre, il secondo il venerdì dalle 16.30 alle 18 dal 7 ottobre al 16 dicembre e un corso di secondo livello il martedì dalle 14.30 alle 16 dal 4 ottobre al 13 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani san Faustino, via Newton 150, tel. 059 332688.
Per informazioni ci si può rivolgere all’assessorato alle Politiche sociali, sanitarie e abitative, ufficio Attività promozionali, tel. 059 2033263 o 059 2033220.
