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A Fabbrico riprendono le camminate della salute

Riprendono dopo la pausa estiva,  le camminate della salute (iniziate a Settembre 2014) che sono programmate tutti i martedì e giovedì sera con partenza alle ore 18.30 dal Palazzetto dello Sport su un percorso di 4 km.

“Passo dopo passo, l’iniziativa promossa dal Gruppo Podistico in collaborazione con il Comune di Fabbrico e l’A.U.S.L, vuole promuovere corretti stili di vita all’insegna della salute e del benessere attraverso il valore benefico del camminare.

Camminare aiuta a stare meglio: migliora lo stato di salute fisico e mentale, previene il sovrappeso, i problemi cardiocircolatori e facilita la socializzazione. L’Oms consiglia di raggiungere i 10.000 passi giornalieri Obiettivo che nelle settimane in cui sono organizzate le passeggiate è facilmente raggiungibile.